יוגה ופראניאמה

הרבה זמן חיפשתי שיעור יוגה מדויייק בשבילי ומצאתי אצל גילי מרחב נעים לתרגל בו ,מרגישה שהגוף שלי בידיים טובות ואחראיות ושהשיעור עובר אלי בצורה מדוייקת ומפורטת. כיף לי בגוף כל פעם מחדש ובעיקר מרגישה התקדמות בכל שיעור. ממליצה באהבה

אני מתרגלת אצל גילי כבר שלוש שנים בקביעות. גילי מורה נפלאה, השיעורים שלה הם איזון מושלם בין עבודה גופנית, מדיטציה ונשימה. התרגול הוא מצד אחד מאתגר ומצד שני ככ קשוב שאף פעם לא יצאתי עם כאב כלשהו משיעור. הרבה בזכות ההנחיות המדויקות והרגישות שפונות גם לגוף וגם למיינד. גילי מורה שלומדת בעצמה, גם את התלמידים שלה וגם מעמיקה בעולם היוגה והשיעורים מתפתחים ומתחדשים איתה. היא מדביקה באהבתה וסקרנותה ליוגה. זה באמת נדיר למצוא מורה כזו ואני יכולה רק להמליץ עליה בחום!

שיעורי יוגה מאוד מקצועים וכייפיים. ההנחיה מעולה, גם בזום וגם בלייב. גילי היא מורה נפלאה, מנוסה מאוד, יוצרת אווירה נעימה, נותנת הנחיה מקצועית עם ..התאמות לרמות שונות.. התרגול מאתגר ומגוון אני מתרגלת הרבה שנים, ובתרגול עם גילי תמיד מגלה משהו חדש, לומדת עוד משהו קטן (או גדול )

גילי היא מורה נדירה!! כל כך מקצועית, נעימה, מרגיעה וקסומה.. המקום שלה מאוד נעים -מלא אנרגיות טובות, אווירה שקטה , נינוחה ומופלאה. קל להגיע ברכבת, באופניים או ברגל.. ממליצה מכל הלב!

בן הזוג שלי כבר שנים דוחף אותי ללמוד יוגה. הוא הפתיע אותי בשיעורים עם גילי המדהימה! אני אדם שאין לו מנוחה פנימית או חיצונית. גלגלי הראש כל הזמן עובדים, לרוץ ממשימה למשימה ולסמן וי. גם העבודה דורשת לתקתק ועומס שאתה שוכח ללכת לשירותים. העבודה בסטודיו היא קודם כל נעימה ומזמינה. לעצור ולנשום. אין דרישה להיות גמיש או כבר יודע. וגילי מכוונת אותך לאט בקצב שמתאים לכל אחד להתקדם ולתת תשומת לב לכל תנועה. יש המון יחס אישי, עדינות ורגישות. בהתאמה למי שמתחיל כמוני ולכאלה שכבר מתאמנים זמן רב. אם יש לכם חשש או מבוכה מול העולם, אל תהססו! זה זמן מתנה לנפש. להיכנס פנימה בנשימה ושאיפה בקצב שלכם

Really special location in the heart of Jerusalem. The yoga space is modern, clean and great energy for yoga. The yoga teacher was exceptional quality with living and breathing experience of the art of yoga. Her knowledge of pranayama, mindfulness and a strong vinyasa class was perfect for advanced students or just beginning. I have been teaching and taking yoga all over the world and I will continue to come back when I’m in israel. See you soon! Namaste

אחד המקומות הכי טובים לתרגול יוגה שהייתי בהם. גילי מורה מקצועית מאוד, עם ידע רב, מקפידה על טכניקה ומעניקה יחס אישי וחם לכל המתרגלים. תגיעו ולא תרצו לעזוב