גילי שני

גילי שני

יוגה ופראנאיאמה

עבורי הן לא רק תרגול, אלא דרך הקשבה. הן חקירה סומטית עדינה של הגוף והתודעה, תנועה של התמסרות וניקוי, פתיחה הדרגתית של המרחב הפנימי. דרך הנשימה אנחנו לומדים לפנות מקום, לפגוש את מה שמסתתר מתחת לשכבות של מתח והרגל, ולחשוף בהירות, יציבות וחופש מבפנים.
יוגה ופראנאיאמה

עבורי הן דרך הקשבה חקירה עדינה של הגוף והתודעה דרך הנשימה, שמביאה בהירות ויציבות מבפנים.

גילי שני

מורה ליוגה ופראניאמה ,ויוגה תרפיסטית מוסמכת מכשירה מורים ומטפלים, חוקרת גוף ותודעה, תלמידה מתמדת של הגוף והנשימה.