פגשתי את היוגה, המדיטציה והנשימה כבר בילדות, ומאז הגוף והנשימה הפכו עבורי לשדה חקירה עמוק - לא רק רוחני, אלא גם פיזיולוגי, טיפולי ומקצועי.

מתוך שנים של תרגול, הוראה ולימוד בארץ ובעולם, העמקתי באשטנגה-ויניאסה, יוגה תרפיה, אנטומיה יישומית ופראניאמה. לאורך הדרך הבנתי שהנשימה היא אחד הכלים המדויקים ביותר לעבודה עם מערכת העצבים, סטרס, ויסות וחיבור פנימי.

כבר יותר מעשור אני מלמדת, כותבת ספרות מקצועית, מכשירה מורים במסגרת Yoga Alliance, ומלווה מורי יוגה, מטפלים ומתרגלים בתהליכי העמקה מקצועיים.