מגיל צעיר עסקתי בחקר של תנועה וגוף - דרך מחול מקצועי, ודרך היוגה שפגשה אותי כבר בילדות, בכיתה א׳ בבית הספר וגם בבית.
האהבה שלי למחקר של תנועה, גוף, מדע ונשימה - יחד עם אירועי חיים שהביאו הרבה סטרס ותחלואות של סטרס שגרמו לי לסבל עמוק - הובילו אותי כבר בגיל 18 להתמסר לתרגול באופן מקצועי.
היוגה והפראניאמה שינו את החיים שלי. הרגשתי צורך עז להעמיק ולהבין את עולם היוגה והנשימה על כל רבדיו.
זה שלח אותי למסע של שנים - לחקור, ללמוד ממורים שונים בארץ ובעולם, ולהתמחות באשטנגה-ויניאסה, יוגה תרפיה ופראניאמה.
עם השנים גיליתי שהפער הכי גדול בהכשרות מורים הוא בין לימוד התנוחות לבין לימוד ההוראה והנשימה.
הבנתי שכדי להיות מורה נכונה, מיטיבה ומדויקת באמת - לא מספיק להכיר את הרצפים והאסנות לעומק כמתרגלת. צריך לדעת ללמד יוגה.
צריך מתודולוגיה. צריך להבין איך הגוף האנושי עובד. איך לבנות רצפים. ובעיקר - איך להחזיק מרחב בטוח ומאפשר עבור תלמידים.
צריך לדעת להתבונן במתרגל על כל רבדיו, להקשיב באמת, ולתת מענה מדויק למה שהוא או היא צריכים באותו רגע.
המשימה שלי: להכשיר מורי יוגה, פראניאמה ומטפלים
- ליצור מקום שבו העומק והמקצועיות הולכים יד ביד.
- לתת יחס אישי וליווי צמוד, כי כל מורה היא עולם ומלואו - ותהליך ההכשרה הוא מסע.
- לא רק ללמד תנוחות, אלא לפתח ביטחון, קול פנימי ויציבות.
- להעניק לא רק תעודה, אלא מקצוע לחיים ודרך של התפתחות אישית.
- לצאת לדרך עם קהילה מקצועית, תומכת ומחוברת.
אני עושה את זה כי אני מאמינה שהעולם זקוק ליותר מורים עם עומק, רגישות ודיוק - מורים שמשנים חיים.