fbpx
 להפחית את הסטרס ואת תסמיני הלחץ בלי לוותר על הלו"ז שלך ובשיטה טבעית לחלוטין.

 

במיוחד לאמהות ונשים שאין להן זמן ורוצות להיפטר מהסטרס אחת ולתמיד: 

השיטה הפשוטה שעוזרת לכל כך הרבה נשים להיפטר מהסטרס ב70 יום ולשפר את איכות החיים שלהן מקצה לקצה!

למי מתאימה ההדרכה על שיטת הנשימה הקינטית?

לנשים שרוצות להשיג איזון בלי צורך בכדורים ומשככי כאבים כדי להרגיע תסמיני לחץ וסטרס.

לנשים שרוצות להיות חיוניות, שמחות ובריאות ללא לחצים ודאגות.


לנשים שרוצות ללמוד שיטה מוכחת מחקר להפחתת מתחים, אבל מעבר לכך - נשים שרוצות ללמד את הגוף שלהן איך לשמור על איזון מנטלי והורמונלי!

לנשים שחשוב להן להיות שלמות, רגועות, סבלניות ומכילות עבור עצמן, עבור הילדים, בן הזוג ובכלל, להיות מרוצות וגאות בעצמן.

לנשים שרוצות ונחושות לחזור לעצמן ומוכנות להקדיש 10 דקות ביום ולעשות שינוי אמיתי, מאישה שסובלת לאישה שנעים לה.

לנשים שרוצות להיות חלק מקהילה משנת חיים בתהליך הפחתת המתחים והסטרס.


הנה כמה מהתכנים והכלים שתלמדי בהדרכה הקרובה

מה זה בעצם סטרס?

נבין מה זה לחץ, איך אנחנו יכולות לאזן את הורמוני הסטרס בצורה מדעית, ומה הסיבה שרובנו סובלות ממתח וסטרס ולא מצליחות לשלוט בו.

התהליך

החלק המעשי תיחשפי לתוצאות מחקר של הקשר בין הנשימה לסטרס ואיך ניתן לאזן את תסמיני הסטרס בצורה טבעית ובלי לשנות את הלו"ז שלך!

שיטת הנשימה הקינטית

תכירי את השיטה שעובדת בצורה הכי פשוטה, שתביא אותך לאיזון ותגרום לך להפוך לאישה שלווה תוך כמה שבועות בלבד.

מי אני ולמה שתסמכי עלי?

גילי שני, מורה ובעלת סטודיו ובית ספר בינלאומי להכשרת מורים ליוגה.
כילדה ונערה, אני זוכרת את עצמי כילדה מאוד רגישה שמושפעת מהסביבה ומכל שינוי שאינו בשליטתי. כבת להורים גרושים התמודדתי עם סטרס מגיל צעיר עד שמצאתי את היוגה והנשימה הקינטית.
בשנים האחרונות הדרכתי כ-2000 מתרגלות שלמדו ומיישמות את השיטה.
 
היום אני גרה בקיבוץ בקו העימות בצפון, נשואה עם בת מקסימה ועוד אחד בדרך.
 
ב7 באוקטובר, בן הזוג שלי הוקפץ למילואים ולחם בעזה כמה סבבים במשך כ-5 חודשים, כאשר הוא היה כמעט ללא יכולת לתקשר איתי. 
בתקופה הזו ליוויתי חברות ומתרגלות רבות שנפגעו גם הן מהלחימה והענקתי להן את הכלים של השיטה, כלים ששיפרו ועזרו להם משמעותית להתמודד עם המצב והסטרס.
 

ממליצות בחום

בהדרכה זו תלמדי:

 

  • למה כל כך הרבה נשים סובלות ממתח ולא מצליחות לצאת ממעגל הסטרס.

  • איך את תקועה בלופ של סטרס כשהגוף מייצר עוד ועוד הורומני סטרס.

  • מה הסיבה שטיפול בסטרס אך ורק בצורה רגשית מוכח כלא יעיל.

  • מי אותן נשים שהצליחו לצאת ממעגל הסטרס ואיזה אורח חיים הן חיות.

 

מלאי את הפרטים כדי לשריין מקומך בהדרכה בחינם >

לאחר ההרשמה ישלח מייל עם קישור להדרכה! 

* המקומות בהדרכה מוגבלים

*לאחר ההרשמה תקבלי הודעה עם קישור אישי להתחברות.

'פראנה.מאמא' חופשיה מסטרס, בשיטת הנשימה הקינטית | prana.mama@gili-shani.com

כל הזכויות שמורות לפראנה.מאמא ©2024