מה המטרה של היוגה

מחשבות על מה המטרה של היוגה?

מה המטרה של היוגה? להיות, לנשום, להתחבר לעצמנו. אם לפני התרגול ובכלל לפני כל פעולה נתחבר לכוונה, זה יכול להיות משהו קטן או גדול, משתנה או קבועה. המשמעות להבין למה אנחנו כאן, מה המטרה, מה נעשה עם הזמן היקר שלנו מאפשרת להתמסר באופן מלא ולהתחבר לתהליך. כוונה שאני אוהבת ליחס לה משמעות לפני כל תרגול …

מחשבות על מה המטרה של היוגה? לקריאה »